Suunnistus

 Yhteiset






Junnusuunnistajien harjoitukset keväällä 2024

Junnusuunnistajien harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet ala- ja yläkouluikäiset lapset ja nuoret. Harjoituksiin osallistuminen on maksutonta. Harjoituksissa opetellaan suunnistuksen perustaitoja ja liikutaan monipuolisesti. Talvikaudella harjoitukset ovat pääsääntöisesti sisällä.

Harjoitusten ajankohta on sunnuntai klo 16-17. Ensimmäiset harjoitukset pidetään 14.1. Sisäharjoituspaikkana toimii liikuntahalli. Lumien sulettua siirrytään ulos.


Harjoituksiin tulee ilmoittautua etukäteen lähettämällä viesti numeroon 040 5441786/Maija Pasanen. Kerro ilmoittautuessa osallistujan nimi, syntymävuosi sekä osallistujan tai vanhemman puhelinnumero. Harjoituksista tiedotetaan junnusuunnistajien WhatsApp-ryhmässä tai tekstiviestillä.

Harjoituksiin osallistujia ei ole vakuutettu Suomussalmen Rastin suunnistusjaoston toimesta.

Tervetuloa mukavaan joukkoon liikkumaan ja opettelemaan suunnistusta!





Junnusuunnistajien harjoitukset syksyllä 2023

Junnusuunnistajien harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet 1.-8.-luokkalaiset lapset ja nuoret. Harjoituksiin osallistuminen on maksutonta. Jos lapsella ei ole aiempaa suunnistuskokemusta tai hän ei osaa suunnistaa itsenäisesti, tulee harjoituksissa lapsen mukana olla huoltaja tai muu aikuinen.

Harjoituksiin tulee ilmoittautua etukäteen lähettämällä viesti numeroon 040 5441786/Maija Pasanen. Kerro ilmoittautuessa osallistujan nimi, syntymävuosi sekä osallistujan tai vanhemman puhelinnumero. Harjoituksista tiedotetaan junnusuunnistajien WhatsApp-ryhmässä tai tekstiviestillä.

Syyskauden ensimmäiset harjoitukset pidetään Ämmänsaaressa. Kokoontuminen on kirjastolla. Mukaan tarvitset säähän sopivat liikuntavaatteet sekä vesipullon. Harjoituksiin osallistujia ei
ole vakuutettu Suomussalmen Rastin suunnistusjaoston toimesta.

Tervetuloa mukaan suunnistamaan!

Elokuu
Harjoitukset tiistaisin klo 17.30-18.30
ti 1.8. Ämmänsaari kirjasto
ti 8.8. Ämmänsaari Humula
ti 15.8. Varisjärvi
ti 22.8. Akonvaara

Syys- ja lokakuu
Harjoitukset sunnuntaisin klo 15.30-16.30
su 3.9. Ruukinkangas
su 10.9. Ämmänsaari pyöräsuunnistus
pe 15.9. Seitenahveninen yösuunnistus  peruttu
su 17.9. Kainuun Kompassi-cup 4. osakilpailu Kuhmo
su 24.9. Aittokoski
su 1.10. Karhulanvaara
su 8.10. Hulkonniemi
su 15.10. Haverinen, aloitus  klo 18, yösuunnistus  peruttu
syysloma
la 28.10. Kainuun lasten ja nuorten leiripäivä Sotkamo

su 29.10. kauden päätös, Liikuntahalli

===========

Hippo-suunnistuskoulu alkaa taas 8.5.2023



Hippo-suunnistuskoulu on tarkoitettu alakouluikäisille ja nuoremmille lapsille. Eskari-ikäisellä ja nuoremmalla lapsella tulee olla aikuinen mukana suunnistuskoulussa. Aikuiset ovat tervetulleita suunnistuskouluun myös vanhempien lasten kanssa.
Suunnistuskoulussa liikutaan monipuolisesti. Lisäksi tutustutaan karttaan, karttamerkkeihin ja opetellaan suunistuksen perustaitoja.
Suunnistuskoulu kokoontuu touko-kesäkuun aikana 5 kertaa. Ensimmäinen kerta on sisällä Jalonniemitalolla. Tuolla kerralla sisäliikuntavarustus. Myös sisäliikuntakangät voi halutessaan laittaa jalkaan. Muilla kerroilla säänmukainen, ulkoliikuntaan sopiva asu.

Hippo-suunnistuskoulun kalenteri
pvm       kelloaika     paikka                    opastus
ma 8.5.   17.30-18.30   Jalonniemitalo          Jalonkaarre 3-5
                        (aloitus sisätiloissa)   
ma 15.5.  17.30-18.30   Ruukinkankaan koulu     Ruukinkatu 5
ma 22.5.  17.30-18.30   Seitenahveninen         P-paikka
ma 29.5.  17.30-18.30   Karhulanvaara           Ståhlberginkuja 2
to 1.6.   17.30-18.30   Haverisen hiihtokeskus  Haverisentie 7

Ilmoittautumiset pe 5.5.2023 mennessä alla olevan linkin ilmoittautumislomakkeen kautta.

Ilmoittautumislomake
https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAMAALbZaz9UNU43UkNaRlZQOTVNNDhLT1RIVktRVkM1Vy4u

Tiedustelut Maija Pasanen maija.pasanen@fimnet.fi tai 040 544 1786

Tervetuloa mukaan!

=================

Junnusuunnistajien harjoitukset 2023

Junnusuunnistajien harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet 1.-7.-luokkalaiset lapset ja nuoret. Harjoituksiin osallistuminen on maksutonta. Jos lapsella ei ole aiempaa suunnistuskokemusta tai hän ei osaa suunnistaa itsenäisesti, tulee lapsen mukana ulkona pidettävissä harjoituksissa olla huoltaja tai muu aikuinen.

Harjoituksiin tulee ilmoittautua etukäteen lähettämällä viesti numeroon 040 5441786/Maija Pasanen. Kerro ilmoittautuessa osallistujan nimi, syntymävuosi sekä osallistujan tai vanhemman puhelinnumero. Harjoituksista tiedotetaan junnusuunnistajien WhatsApp -ryhmässä tai tekstiviestillä.

Ensimmäisen kerran kokoonnumme su 2.4.2023 klo 15.30 Karhulanvaaran koululla. Ensimmäisen harjoituksen aluksi pidetään lyhyt info lapsille ja vanhemmille. Sen jälkeen pidetään normaalit harjoitukset. Mukaan harjoituksiin tarvitset säähän sopivat liikuntavaatteet sekä vesipullon. Harjoituksiin osallistujia ei ole vakuutettu Suomussalmen Rastin suunnistusjaoston toimesta.

Myös Hippo-suunnistuskoulu järjestetään toukokuussa maanantaisin.

Tervetuloa mukaan suunnistamaan!

Huhtikuu

Harjoitukset sisällä sunnuntaisin klo 15.30-16.30
su 2.4.    Karhulanvaaran sali
su 16.4.  Liikuntahalli Huom aika klo 14-15
la 22.4.   Karhulanvaaran sali Huom lauantai

Toukokuu

Harjoitukset ulkona sunnuntaisin klo 15.30-16.45
7.5. Ämmänsaari
14.5. Karhulanvaara
la 20.5. Lasten ja nuorten leiripäivä Suomussalmi
28.5. Haverinen

Kesäkuu

Harjoitukset kuntorastien yhteydessä klo 17.15-18.30
1.6. Haverinen
15.6. Lomakylä
ti 20.6. Kompassi-cup Suomussalmi Aittokoski

Juhannuksen jälkeen harjoituksissa pidetään taukoa heinäkuun loppuun saakka.



===================

Junnusuunnistajien harjoitukset jatkuvat syksy 2022

Junnusuunnistajien harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet 1.-7.-luokkalaiset lapset ja nuoret ja harjoituksiin osallistuminen on maksutonta.

Jos lapsella ei ole aiempaa suunnistuskokemusta tai hän ei osaa suunnistaa itsenäisesti, tulee lapsen mukana harjoituksissa olla huoltaja tai muu aikuinen.

Harjoituksissa pyrimme olemaan mahdollisimman paljon ulkona, mutta jos sää on huono, olemme Karhulanvaaran koulun salissa. Harjoitukset ovat sunnuntaisin klo 15.30 - 16.30.

Harjoituksiin tulee ilmoittautua etukäteen lähettämällä viesti numeroon 040 5441786/Maija Pasanen. Kerro ilmoittautuessasi nimesi, syntymävuotesi sekä oma tai vanhemman puhelinnumero. Harjoituksista tiedotetaan junnusuunnistajien WhatsApp-ryhmässä tai tekstiviestillä.

Ensimmäisen kerran kokoonnumme su 4.9.2022 klo 15.30 Karhulanvaaran koululle. Ensimmäisen harjoituksen aluksi pidetään lyhyt info lapsille ja vanhemmille. Sen jälkeen pidetään normaali harjoitus. Mukaan harjoituksiin tarvitset säähän sopivat liikuntavaatteet sekä vesipullon. Harjoituksiin osallistujia ei ole vakuutettu Suomussalmen Rastin suunnistusjaoston toimesta.

Tervetuloa mukaan suunnistamaan!  

Junnusuunnistajien harjoitusten syksyn 2022 ohjelma

4.9. Karhulanvaaran koulu

11.9. Seitenahveninen

18.9. Lomakylä

25.9. Jätkänpuisto

2.10. Haverinen

9.10. Ämmänsaari

15.10. Kainuun lasten ja nuorten suunnistuksen leiripäivä Suomussalmella

Syysloma

30.10. Lomakylä

6.11. Karhulanvaaran sali

13.11. Karhulanvaaran sali

19.11. Karhulanvaaran sali, huom poikkeava päivä

 


Tervetuloa Suomussalmen Rastin Hippo-suunnistuskouluun 2022!

Hippo-suunnistuskoulu on tarkoitettu alakouluikäisille ja nuoremmille lapsille. Eskari-ikäisellä ja nuoremmalla lapsella tulee olla aikuinen mukana suunnistuskoulussa. Aikuiset ovat erittäin tervetulleita suunnistuskouluun myös vanhemipien lasten kanssa.

Suunnistuskoulu kokoontuu touko-kesäkuun aikana 4 kertaa. Ilmoittautuminen sähköpostilla junnusuunnistus@varpula.synology.me maanantaihin 2.5. mennessä. Ilmoittautumisen yhteydessä pyydetään ilmoittamaan lapsen syntymävuosi ja aikuisen puhelinnumero, jos lapsi jää suunnistuskouluun ilman aikuista.
Varaa suunnistuskouluun säänmukainen, ulkoliikuntaan sopiva asu.

Hippo-suunnistuskoulun kalenteri
pvm        kelloaika               paikka               
to 5.5.      17.30 – 18.30    Kirkkopuisto, Kiannonkatu 31
to 12.5.    17.30 – 18.30    Karhulanvaara, Ståhlberginkuja 2

to 26.5.    16.00– 17.00    Lomakylä, Lomakyläntie 25
to 2.6.     17.30 – 18.30    Haverinen, Haverisentie 7

Suunnistuskoulussa tutustutaan karttaan ja karttamerkkeihin sekä opetellaan suunnistuksen perustaitoja. Saat suunnistuskoulusta yleisimmät karttamerkit -esitteen sekä Hippo-suunnistuskoulun harjoitusvihkon.
Lisätietoja www.suomussalmenrasti.fi/suunnistus


         



Suomussalmen Rastin junnusuunnistajien harjoitukset alkavat!

Aiempien vuosien mukaiset Ristiin rastiin -reenit eivät enää jatku kaudella 2021-2022, mutta suunnistuksesta kiinnostuneille alakoululaisille on tarjolla suunnistusharjoituksia läpi talven.

Junnusuunnistajien harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki suunnistuksesta kiinnostuneet 1.-6.-luokkalaiset lapset ja nuoret ja harjoituksiin osallistuminen on maksutonta. Aiempaa suunnistuskokemusta ei tarvitse olla, kiinnostus lajia kohtaan riittää.
Harjoituksissa pyrimme olemaan mahdollisimman paljon ulkona, mutta jos sää on huono, olemme Karhulanvaaran koulun salissa. Harjoitukset ovat sunnuntaisin klo 14.30-15.30. Kunkin viikon harjoituspaikka ilmoitetaan viimeistään lauantai-iltaan mennessä joko tekstiviestillä tai WhatsApp-ryhmäviestillä ja Suomussalmen Rastin suunnistusjaoston Facebook-sivuilla.

Voit ilmoittautua mukaan osoitteessa junnusuunnistus@varpula.synology.me.
Kerro ilmoittautuessasi nimesi, syntymävuotesi sekä oma tai vanhemman puhelinnumero. Mukaan voi tulla myös ilman ennakkoilmoittautumista. Ensimmäisen kerran kokoonnumme su 5.9.2021 klo 14.30 Haverisen hiihtokeskukseen. Mukaan tarvitset säähän sopivat liikuntavaatteet sekä vesipullon.
Harjoituksiin osallistujia ei ole vakuutettu Suomussalmen Rastin suunnistusjaoston toimesta.
Koronavirustilanne huomioiden harjoituksiin voi tulla vain terveenä.

Tervetuloa mukaan suunnistamaan!



Hippo suunnistuskoulu 2019



Lasten suunnistuskoulu käynnistyy
maanantaina 6.5. klo 17.00-18.30 Karhulanvaaran koululla,
kokoontuminen Karhulanvaaran koulun liikuntasalin aulaan.

Muut kerrat toukokuussa ovat
13.5. Karhulanvaaran koulu
20.5. Ruukinkankaan koulu
27.5. Ämmänsaari, Kiannonkadun pään kääntymispaikka


Ensimmäisellä kerralla alle kouluikäiset lapset ovat sisällä liikuntasalissa ja kouluikäiset lapset ovat ulkona. Toisesta kerrasta eteenpäin suunnistuskoulu pidetään ulkona.

Toukokuussa suunnistuskoulun ohjelmassa on ikä- ja taitotasoittain ryhmissä ohjattua toimintaa. Koulussa tutustutaan karttaan sekä karttamerkkeihin ja opetellaan liikkumista maastossa kartan avulla.
Suunnistuskoulussa pelataan esimerkiksi bingoa ja muistipeliä suunnistaen. Suunnistuskoulu on tarkoitettu kaikenikäisille lapsille. Myös aikuiset ovat erittäin tervetulleita suunnistuskouluun lasten kanssa. Alle kouluikäisille lapsille toivotaan aikuista mukaan kouluun.

Kesäkuussa suunnistuskoulu jatkuu torstaisin kuntorastien yhteydessä. Tuolloin kokoontuminen kuntorastipaikalle klo 17.15. Suomen Suunnistusliiton ylläpitämässä Rastilippu-palvelussa on kartta rastien opastuspaikalle. Tarkempi opastus kuntorastipaikoille tapahtuu teiden varsilla olevien rastilippujen avulla.

Kesäkuun suunnistuskoulukerrat ovat
6.6. Seitenahveninen
13.6. Akonvaara
20.6. Varisjärvi


Kesäkuussa suunnistuskoulussa ovat mukana rastikummit, jotka opastavat kuntorastien käytänteiden ja reitin suunnittelun kanssa sekä voivat lähteä mukaan metsään suunnistamaan. Rastikummit ovat turvallisia aikuisia, jotka harrastavat suunnistusta ja haluavat tukea uusien harrastajien taitojen kehittymistä. Rastikummien lisäksi kuntorastien yhteydessä on lapsille sopiva suunnistustehtävä, jonka lapsi voi tehdä itsenäisesti, kaverin tai vanhemman kanssa.

Suunnistuskouluun toivotaan ennakkoilmoittautumista perjantaihin 3.5. mennessä maija.pasanen@fimnet.fi tai 040 5441786. Ilmoittautumisen yhteydessä pyydetään ilmoittamaan lapsen syntymävuosi ja aikuisen puhelinnumero, jos lapsi jää suunnistuskouluun ilman aikuista. Mukaan voi myös tulla ilman ennakkoilmoittautumista.

Tervetuloa mukaan!











Päivitetty 09.01.2024, 19:34.
Uutiset
19.02.2024, 22:05
Kaiken kansan iltahiihtojen lähtölista

05.02.2024, 21:34
Kaiken kansan iltahiihdot 21.2.

04.02.2024, 21:35
Hiihtokoulu 2018-syntyneille alkaa

09.01.2024, 19:41
Junnusuunnistajien kevään harjoitukset alkavat 14.1.

03.12.2023, 21:43
Lasten hiihtokoulu alkaa 7.12.

Käyttäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Ylläpitäjät
Käyttäjänimi:
Salasana:
Kirjaudu sisään:

Kävijät sivuilla
24.05.2006 - 22.02.24
Sivuilla vierailtu laskuri kertaa.
:: © Suomussalmen Rasti :: 2006 :: Aki Martikainen ::